其实对吸食海洛因来说，身瘾不难戒，可心瘾难除呀，许多吸毒者都是这样的，戒了很长时间，心理一松懈，心瘾又上来了，都想，这么长的时间了，吸次把没有什么的，不想，戒毒十年一口还原。我有个朋友真正的戒了四年，其间没偷过一次嘴，不久前他的一个毒友从劳教所出来，找到了他，俩人想法搞到点毒品。是我的这个朋友去搞的，因此他接触到了一个卖零包的毒贩。四年没吃了，朋友身上多少有点积蓄，所以很快他又上路了。6·26前期，去买毒品时，被警察逮了。劳教，他知道这下全完了，工作，家庭什么都没有了，他趁警察提简历时，跳楼自杀。
朋友们呀，戒吧，不要搞到什么都没法挽回时，才掉眼泪，那时太晚了。
必定买毒品不像买小菜，因此远离毒友，远离贩毒者，是戒毒过程中重要的一点，千万不要拿自己的意志力开玩笑，吸毒者在毒品面前是没有什么意志力可言的。戒毒初期，尤其是身瘾还没有完会戒断时，一定不要接触毒友，所以要找一个远离毒品的地方；如果能得到家人的帮助，那就太好了，在家安心戒吧，这时心瘾应该是没有了，如果身体实在是痛苦，可以吃点止痛的药（曲马多，诺酯片什么的），但不要滥用。戒断时间最少也要在十五天左右。在这十五天中，第七第八天很是关键，很多戒毒者都失败在这两天。这两天呢，身瘾脱了，整个人感觉不一样了，除了身体还有点软外，人很也清爽的。但，恰在这时，心瘾上来的，很强的心瘾。这时一定要挺住。其实，心瘾的发作是必然的，没什么好奇怪的，医学上对这种现象是有解释的，它属病理性的，跟你的意志力无关，所以这时不要妄自菲薄，认为是自己犯贱了。调整好心态，不要去想它了，必定心瘾的发作不像身瘾发作时那样的强烈。分分神就过去了，哈，话虽这样说，但我还是欠欠朋友们，这两天身上千万不要有钱，有钱只怕要坏事。十几天一晃就过了，烈火焚身凤凰涅磐，不历经风雨怎能见彩虹？挺过这十多天，你的人生将翻开崭新的一页。此后，好好培养一个爱好，好好的工作和学习。时刻告诉自己，一个连自己的生命都不热爱的人，如何会去爱别人呢，为了爱的人和我爱的人，我一定要好好的真正的活出过人样来。
在此衷心祝愿朋友们戒毒成功，永不复吸，我也一样。
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